2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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957 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 36.90g | 炭水化物: 144.10g.
昼食: Компот из Сухофруктов, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Вареная, Щи. 夕食: Компот из Сухофруктов, Говяжьи Фрикадельки, Винегрет без Масла. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Напиток из Шиповника. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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