2016年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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2540 kcal
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脂質: 84.15g | たんぱく質: 77.15g | 炭水化物: 285.27g.
朝食: Nutella Nutella, Baguette, Senseo Café, Oeuf. 昼食: La Laitière Profiteroles au Chocolat, Baguette, Picard Cabillaud Pané, Pommes de Terre Frites, 1664 Bière. 夕食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Baguette, Fleury Michon Surimi, Échalotes, Salade Verte, Vinaigrette, Tomates Cerises, Oeuf (Entier). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Surimi, Senseo Café. もっと...
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2747 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, テレビで見る - 4 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 2 時間. もっと...
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