2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1219 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 160.57g.
朝食: Mission Flour Tortilla, Egg. 昼食: Delimex Chicken Taquitos. 夕食: Stop & Shop Yellow Cheese, Turkey Ham, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain. 軽食/その他: Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
Thank you my friend how are you doing today?
2018年 06月 13日 投稿者: tigretexano
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