2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1572 kcal
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脂質: 87.72g | たんぱく質: 142.30g | 炭水化物: 56.10g.
朝食: Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Капуста, Матрикс Протеиновый Коктейль. 昼食: Скумбрия Отварная. 夕食: Матрикс Протеиновый Коктейль, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Арахис, Арахис. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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