2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1408 kcal
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脂質: 84.59g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 87.80g.
朝食: Frimesa Nata. 昼食: Dobradinha. 夕食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 軽食/その他: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Tirol Requeijão Cremoso, Da Colônia Amendoim Triturado, Mamão Formosa. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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