2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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520 kcal
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脂質: 7.04g | たんぱく質: 39.58g | 炭水化物: 81.28g.
朝食: 馒头, 杏. 昼食: 西瓜, 鸡胗, 煮熟的南瓜, 玉米饼. 夕食: 酱油, 绿叶生菜, 杏鲍菇, 龙利鱼. 軽食/その他: 香瓜, 香蕉. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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