2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
1737 kcal
|
脂質: 84.53g | たんぱく質: 112.34g | 炭水化物: 133.73g.
朝食: Перекресток Форель Слабосоленая, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Natur Foods Чернослив без Косточек, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Молоко 3.2%. 昼食: Merci Молочный Шоколад, Индейка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. 夕食: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 軽食/その他: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Избенка Кефир 1%, Черешня. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|