fernandaadmの日記, 2018年 06月 13日

Bom dia, que coisa boa, parabéns 🎀😊🙆‍♀️🌷🌷🌷🌷💋 

Bom dia, Lu. Tô muito feliz por ter alcançado meus objetivos. Minha saúde está agradecendo... Obrigada, bjs 

Beijos menina 💋👊👉🌷🌷🌷🌷🌷😊 

PARABÉNS!  

barrinha azuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul 

Uhulllll, a tão esperada barrinha azul. Parabéns por ter atingido seu objetivo.👏👏👏 

Obrigada, Soraya Jorge 

Ficou azuluuuullllll, Uanhenga... kkkk... Ainda falta meio quilinho, mas o FS já se adiantou. Feliz por minha saúde. Obrigada pelo apoio. 

Muito obrigada, Giordana Carvalho! Muito bom alcançar nossos objetivos.  

Parabéns moça! 👏👏👏 

parabéns 😉😉👏👏👏👏👏  

Parabéns. Entrando agora em nova fase de manutenção. Mais leve, mas não quer dizer fácil 😛💟 

Obrigada, Patricia FeRu 😊😊😊 

Valeu, Anjonegro123 😉😉😉😉 

Cristina.Rosskamp acho que vai ser a parte mais difícil... porque como diz meu esposo meu prato é igual de homem🤣🤣🤣 Mas já me eduquei bastante... vou manter o foco na saúde. 

Fer, você sabia que a sua taxa metabólica basal está diretamente ligada à quantidade de músculos que você tem? Quanto mais músculos, mais seu corpo consome energia naturalmente e se torna necessário comer mais.Se você gosta de comer e não quer parar, bora crescer agora 💪🏽 

Uanhenga, não gosto muito de academia....desta onda de crescer... kkkk. Mas sei que não poderei adiar muito isso. Estou me controlando bem, acho que aprendi a comer menos, tô contando com isso 😊...