2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
1376 kcal
|
脂質: 74.50g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 122.92g.
朝食: Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Яичница. 昼食: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Жареная Свиная Отбивная, Рис Отварной. 夕食: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Простоквашино Молоко Топленое 4%, От Мартина Семечки Отборные. 軽食/その他: Twix Mini, Простоквашино Сметана 25%, Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|