2018年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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495 kcal
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脂質: 3.80g | たんぱく質: 4.83g | 炭水化物: 19.35g.
朝食: Витебское Молоко Ацидофилин , Кофе. 夕食: Вино Красное Сухое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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