2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1318 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Corny Nussig, Protein 80 Plus Vanille, Milch 1,5% Fett. 昼食: Kartoffelsuppe, Dulano Wiener Würstchen. 夕食: Pema Vollkorn Plus, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Rispentomaten. 軽食/その他: Haferkekse, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Seeberger Nussmischung, KitKat Mini. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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