2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1288 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 95.19g | 炭水化物: 174.91g.
朝食: Mandorle, Marmellate e Conserve di Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Banana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. 夕食: Ciliegie, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. 軽食/その他: Fanta Aranciata, Meloni Gialli, Cioccolatino. もっと...
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週に26.6 kg減量中
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