2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1479 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 47.53g | 炭水化物: 203.91g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареники с Творогом. 昼食: Помидоры, Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Золотой Колос Коржик, Жареная или Запеченная Курица, Гороховый Суп. 夕食: Апельсин. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом , Вареники с Творогом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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