2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1812 kcal
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脂質: 108.96g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 155.23g.
朝食: Gut & Günstig Naturjoghurt, Banane. 昼食: Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Vinaigrette Dressing, Edeka Kopfsalat. 夕食: Edeka Bayerischer Wurstsalat, Schafskäse, Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten. 軽食/その他: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Erdbeertorte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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