|
Поела шашлычка и выпила вина.
|
72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
2608 kcal
|
脂質: 91.72g | たんぱく質: 109.22g | 炭水化物: 340.12g.
朝食: Клубника, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Семга Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Курага, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|