2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
1751 kcal
|
脂質: 76.99g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 185.55g.
朝食: Растительное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Милково Сыр Адыгейский, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан, Фабрика Качества Блины с Творогом. 夕食: Vici Лосось Слабосоленый, Батон, Голубец. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|