2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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462 kcal
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脂質: 8.94g | たんぱく質: 6.93g | 炭水化物: 90.41g.
昼食: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Apel. 軽食/その他: Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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