2018年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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260 kcal
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脂質: 1.32g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 7.16g.
昼食: Кофе. 夕食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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