|
Sedikit demi sedikit lama lama jadi ideal dah
|
55.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
757 kcal
|
脂質: 28.00g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 101.41g.
朝食: Croissant, Grapes. 昼食: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu, Sweet Potato. 夕食: Firm Silken Tofu. 軽食/その他: Gala Apples. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|