2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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925 kcal
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脂質: 27.84g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 162.39g.
朝食: Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Talas, Tahu Bacem, Tempe Bacem. 軽食/その他: Kue Nagasari, Pisang Goreng, Nanas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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