2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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737 kcal
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脂質: 8.01g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 97.97g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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