2018年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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291 kcal
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脂質: 3.89g | たんぱく質: 8.09g | 炭水化物: 56.47g.
朝食: Банан, Кофе (Растворимое), Crownfield Haferflocken . もっと...
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週に4.0 kg減量中
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