2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1044 kcal
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脂質: 69.01g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 10.91g.
朝食: Café. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ducoco Leite de Coco, Bacon, Filé de Frango Grelhado, Manteiga (com Sal). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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