2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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2785 kcal
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脂質: 154.01g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 293.42g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Vom Land Imkerhonig, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkorntoast, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. 昼食: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker, Dr. Oetker Wölkchen Schoko-Haselnuss, Rispentomaten, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Olivenöl. 夕食: Banane, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. 軽食/その他: Dickmann's Schoko Strolche, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno, Banane, Dickmann's Schoko Strolche, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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