Switched from Atkins to Weight Watchers today.
52.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

120 kcal 脂質: 5.00g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 5.00g.   朝食: 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. もっと...

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コメント 
When you go from low carb to a regular diet, you need to add in in carbs slowly or you may see a gain on the scale. It happens with any low carb diet. I do a modified Atkins on WW. I don't lose well with too many carbs. You may also need to really track your food. People who have very little to lose, may take longer to get the weight off. Kick up your exercise plan to burn calories. 
2012年 07月 27日 投稿者: Suzi161

     
 

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