|
Naik 1 kg😥😥
Berharap itu timbangan error ✌😅
|
74 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
|
1098 kcal
|
脂質: 52.31g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 70.48g.
昼食: Es Krim Batang Lapis Coklat, Pisang, Tempe Goreng, KFC Dada Ayam. 夕食: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|