2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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874 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 81.94g.
朝食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 昼食: Lasanha de Berinjela. 夕食: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Bolo de Leite Ninho, Banana Prata. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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