2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
|
1195 kcal
|
脂質: 24.14g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 173.61g.
昼食: Banane, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. 夕食: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Sauce Tomate Olives , Carrefour Spaghetti. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|