2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 61.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
|
1817 kcal
|
脂質: 39.54g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 284.44g.
朝食: Banane, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Viva Vital Zarte Haferflocken. 昼食: Bio Maiswaffeln, Süßkirschen. 夕食: Lieken Urkorn Mampfred, Fol Epi Classic Hauchfein, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Mühlenhof Gyros. 軽食/その他: Corny Free Joghurt. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|