2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1117 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 147.28g.
朝食: Nutella Nutella, Marmelade, Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter. 昼食: Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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