2018年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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425 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 15.72g | 炭水化物: 32.77g.
朝食: Pão 100% integral caseiro, Café (Infusão), Guaxupé Queijo Chancliche, Italac Leite Integral, Ovo Frito. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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