2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
|
693 kcal
|
脂質: 30.54g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 82.86g.
朝食: Кедровые Орехи, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Ламбер Сыр 50%. 昼食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Гавайская Смесь. 軽食/その他: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|