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período menstrual acaba com o ânimo kkk mas continuo no foco 💪
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82.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1038 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 90.95g.
朝食: Canela, Café. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Ovo Mexido. 夕食: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Philadelphia Cream Cheese Original, Visconti Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. 軽食/その他: Café, Pipoca Branca (em Óleo), Ducoco Leite de Coco, Café. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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