2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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2010 kcal
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脂質: 65.98g | たんぱく質: 90.37g | 炭水化物: 261.12g.
朝食: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. 昼食: Molho Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Carne, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pink Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Sprite Sprite Refrigerante, Pinhão Cozido, Brigadeiro, Brownie. もっと...
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