2018年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
|
742 kcal
|
脂質: 46.34g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 7.08g.
朝食: Scala Queijo Colonial, Ovo, Café (Infusão). 昼食: Alface, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Acelga, Café (Infusão). 軽食/その他: Ovo, Acelga, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão), Body Action Whey Isolate Definition. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|