2018年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1387 kcal
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脂質: 44.10g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 151.46g.
朝食: Knorr Spaghetteria Carbonara , Knorr Carbonara, Grönt Te, Ägg, Kokt Ägg. 昼食: Marabou Daim, Fazer Dumle, Lindt 85%, Lindt Lindor, Hårda Godisbitar. 夕食: Mojito. 軽食/その他: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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