2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1457 kcal
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脂質: 123.89g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 10.24g.
朝食: Coffee, Epic Pork Lard, Fried Egg. 昼食: Pecan Nuts, Snak Club Raw Almonds, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Pork Shoulder (Whole). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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