2018年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
|
812 kcal
|
脂質: 30.82g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 78.39g.
朝食: Penny Markt Kondensmilch 4%. 夕食: REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. 軽食/その他: Real Quality Schweinsöhrchen, Kinder Riegel (21g). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|