2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1336 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 135.05g | 炭水化物: 116.43g.
朝食: Черешня, Сыр с Плесенью, Черешня, Увелка Геркулес. 昼食: Имбирь Маринованный, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Гриль, Слобода Майонез, Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Слобода Майонез, Соевый Соус. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Земляника, Черешня, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. もっと...
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体重に変化ありません
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