2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1129 kcal
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脂質: 65.54g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 101.35g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. 昼食: Nespresso Café, Pêches, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Navets. 夕食: La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Mon Pull Marin 24 Palourdes Roses Farcies, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). 軽食/その他: Amandes Blanchies, Bjorg Lait d'amande Bio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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