2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1643 kcal
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脂質: 176.09g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 277.55g.
朝食: LU Granola Barre Extra Cookie, Bananes, Bonbons en Vrac. 昼食: Marque Repère Paella Royale, Tropézienne, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Kojak Sucettes, Les Croisés Beurre Léger 40%, Les Crudettes Radis, Melon. 軽食/その他: Bonbons en Vrac, Noix, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Kojak Sucettes. もっと...
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1914 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 55 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 56 分, 休憩 - 14 時間 9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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