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Juhuuuu ick freu mir wie n kleenet Kind! Ich habe mir eine neue Uhr fürs Training etc... gegönnt und die ist jetzt auf dem Weg zu mir. Juhuuuu!!! Ich bin ganz uffjeregt... ☺️😎😇🤩
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99 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1840 kcal
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脂質: 89.93g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 191.46g.
朝食: Pfirsiche, Banane, Haferflocken, Sojamilch. 昼食: Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsuppe. 夕食: Zucchini, Cucina Pesto Rosso, Gorgonzola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aubergine. 軽食/その他: Wassermelone, Plätzchen. もっと...
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週に693 kg増量中
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