2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1215 kcal
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脂質: 77.51g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 85.65g.
朝食: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Alpukat. 夕食: Kue Nastar, Telur Orak-Arik. 軽食/その他: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Yakult Yakult. もっと...
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体重に変化ありません
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