2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1410 kcal
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脂質: 85.83g | たんぱく質: 92.83g | 炭水化物: 67.97g.
朝食: Кофе с Молоком, Unagrande Per Banbini Шоколадный Сыр Рикотта. 昼食: Березка Сыр 46% Великокняжеский, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 夕食: Сыр Российский, Березка Сыр 46% Великокняжеский. 軽食/その他: Клубника, Земляника, Капучино, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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