2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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606 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 52.01g.
朝食: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro, Albume d'uovo. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Pane integrale (varie farine), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Daikon, Carote, Zucchine Cotte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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