2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1107 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: Русский продукт Овсянка Монастырская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Vитамин Гавайская Смесь, Грудка Индейки. 夕食: Куриная Печень. 軽食/その他: ВкусВилл Арахисовая Паста, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Universal Nutrition Ultra Whey Pro. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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