2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1466 kcal
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脂質: 66.80g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 128.82g.
朝食: Kölln Haferflocken (40g), Xucker Xylit, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. 昼食: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. 夕食: Rührei, Kamps Sportlerbrot. 軽食/その他: Corny Haferkraft Kakao (35g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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