2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1747 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 296.69g.
昼食: Kibon Sorvete Napolitano, Nestlé Sorvete Napolitano, Coca-Cola Refrigerante, Coca-Cola Refrigerante, Banana, Petybon Macarrão Parafuso, Dobradinha. 夕食: Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia. 軽食/その他: Limão, Maçã. もっと...
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2777 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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