2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1073 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 50.41g | 炭水化物: 143.73g.
朝食: Naranjas, Pepino Dulce. 昼食: Robinson Crusoe Machas al Natural, Lechuga, Porotos Negros, Arroz Blanco, Huevo Duro. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Colonial, Hallulla. 軽食/その他: Cola Cao Original, Colun Leche Semi Descremada, Nestlé Galletas Fitness Chia, Miel y Almendras. もっと...
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体重に変化ありません
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