2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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550 kcal
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脂質: 36.22g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 14.89g.
朝食: Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı, Ceviz, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tarabya Dilimli Kaşar. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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